개인이 스스로 왜곡된 생각을 인지하고 변화시키며 새로운 행동유형을 개발하도록 하는 치료다. 사고와 행동의 상호작용과 그 작용들이 감정반응에 미치는 영향을 중시한다. 성인ADHD는 약물치료로 증상이 호전되더라도 실행 기능 부족, 동기 결핍 등의 문제가 오래 지속된다. 일생동안 겪어온 좌절의 결과로 비관적이거나 부정적인 태도를 가지고 있는 점, 비ADHD인들보다 스트레스를 받기 쉬운 점 등을 생각할 때 약물치료와 함께 인지행동치료가 필요하다는 의견이 일반적이다. ⓒfreepik 2022.05.22